Säkerhet

Allt fler väljer att investera i ett inbrottslarm för att minska risken att råka ut för ett inbrott. Många väljer ett inbrottslarm som är kopplat till en videokamera och som kontinuerligt skickar övervakningsbilder till en larmcentral eller direkt till din telefon. Då kan operatören på larmcentralen eller du som husägare hela tiden se vad som försiggår i huset eller i trädgården. Det är också en extra säkerhet om man till exempel har barn och de är själva hemma med en barnvakt som man inte riktigt litar på. Skulle ett inbrott ske så blir det mycket enklare att identifiera inbrottstjuven om det finns bildmaterial. 

Vanligare med inbrottslarm i tätorten 

De som bor på landsbygden har inte inbrottslarm i lika stor utsträckning som de som bor inne i våra städer. Har man råkat ut för ett inbrott så är det ganska vanligt att man väljer att installera ett inbrottslarm för att kunna känna sig säker i sitt eget hem. De som bor i områden som är drabbade av inbrottslarm tenderar också att köpa ett inbrottslarm för sin bostad. När man köper ett inbrottslarm ska man alltid kontrollera att en garanti ingår och hur lång garantitiden är. Det är en extra säkerhet för dig som kund om inbrottslarmet skulle börja krångla. 

Vikten av att larma hela huset 

Tjuvar hittar hela tiden på nya sätt att ta sig in i våra hem och för att undvika inbrottslarmen. En del tjuvar bryter sig in i källaren som ofta saknar inbrottslarm och sedan vidare upp i bostaden. Det brukar vara ganska enkelt att till exempel ta sig in genom att källarfönster. Ibland finns det också personer som har värdefulla ägodelar i källaren som inbrottstjuvar kan vara intresserade av. Inkräktare använder sig också av stegar och tar sig in direkt på övervåningen eftersom denna ofta inte har något larmskydd. 

Hur skydda sig på bästa sätt? 

Att skydda sig mot inbrottstjuvar är inte alldeles lätt men man får helt enkelt göra det man kan. Förutom att installera inbrottslarm så kan man också använda ett skalskydd som ger en annan typ av skydd på husets yttre känsliga punkter. Man ska med jämna mellan rum se över sina säkerhetsanordningar och se till att alla våningar är larmade och man ska alltid har inkrypningsskydd vid källarfönster så det inte går att krypa in i bostaden den vägen. Det är viktigt att ha inbrottssäkra lås på dörrar och fönster som inte är enkla att bryta upp för en inbrottstjuv. 

Bröllop

Att planera ett bröllop tycker många är fantastiskt roligt och ofta har man högt ställda förväntningar på sin kommande bröllopsdag. De flesta brudpar brukar först bestämma sig för var själva vigseln ska äga rum. Man kan gifta sig kyrkligt eller borgerligt, i Sverige eller utomlands, i en storstad eller ute på landet. Enligt gammal tradition så ska man gifta sig i brudens hemstad, men idag så väljer de flesta brudpar enligt andra kriterier. En del väljer att gifta sig vid en plats som betyder mycket för både bruden och brudgummen eller en plats som de båda har besökt och tycker om som en stad utomlands.

Borgerlig vigsel

Under lång tid så var det bara kyrkan som hade vigselrätt i Sverige men sedan ett antal år tillbaka finns också det som kallas borgerlig vigsel. En borgerlig vigsel har inga religiösa inslag och kan äga rum var som helst, i ett stadshus, på en strand, på en klipphäll eller på äng, bara fantasin sätter gränserna! En borgerlig vigsel hålls vanligen av en person som kallas officiant och det finns stort utrymme att utforma ceremonin precis som man vill. Man kan välja musik, dikter etcetera helt enligt egna önskemål och preferenser.

Bröllop i kyrkan

En majoritet av svenska gifter sig fortfarande kyrkligt och visst är det något alldeles speciellt och högtidligt med att gå in i en kyrka och lova kärlek och trohet inför Gud. Man kan välja vilken kyrka man vill men ibland tillkommer en extra kostnad. En del kyrkor är otroligt populära bröllopskyrkor så det gäller att vara ute i väldigt god tid och boka tid för sin vigsel. Ett krav för att få gifta sig kyrklig i Sverige är att både bruden och brudgummen är medlemmar i svenska kyrkan. En kyrklig vigsel innehåller några obligatoriska moment, till exempel måste ett visst antal psalmer ingå och prästen välsignar alltid ringarna.

Bröllop utomlands

Om ni inte vill ha en stor fest för släkt och vänner eller har en begränsad budget så kan ett bröllop utomlands vara ett alternativ. Det finns många svenska kyrkor och ambassader runt om i världen som förrättar vigsel. I Europa kan man till exempel gifta sig i London, Berlin, Paris och alla de nordiska länderna. I USA så finns det en svensk kyrka i New York som är mycket populär. Många par som gifter sig utomlands använder sig av en bröllopskoordinator för planeringen eftersom det är svårt att planera ett bröllop när man inte finns på plats.

Hudvård, smink

Om du ännu inte äger en sminkspegel så ska du absolut överväga att skaffa en, även om du inte sminkar dig regelbundet. En sminkspegel kan användas på många olika sätt. Självklart är det en oumbärlig produkt för de som använder make up, men sminkspegeln kan också användas när du ska sätta i och ta ut kontaktlinser och när du plockar ögonbrynen. En bra sminkspegel kan du både ha stående eller hängandes på väggen och den ska finnas i olika storlekar. Det finns även badrumsskåp med inbyggda sminkspeglar men det är än så länge ganska ovanligt.

Varför köpa en sminkspegel?

Alla som sminkar sig vet hur svårt det är att hitta rätt ljus. Ofta kanske man börjar framför badrumsspegeln och inser efter ett tag att ljuset känns konstlat. Sedan letar man på en annan spegel och sätter sig framför ett fönster. Helt plötsligt ser man skavanker i huden som inte syntes innan och man måste börja om hela processen. Ska du ut på någon tillställning eller gå på anställningsintervju så vill du förstås att din make up ska se perfekt ut och det kan du endast uppnå med en riktig sminkspegel. Ska du fotograferas bör du också alltid använda en belyst sminkspegel i förväg.

Sminkspegel med ljus

En sminkspegel med ljus är den absolut bästa produkten. Du får ett perfekt ljus utan skuggor. Du kan till och med släcka alla lampor runt omkring dig och bara använda ljuset från spegeln när du ska sminka dig. En sminkspegel bör helst ha LED-lampor för att ge dig bästa möjliga ljus. Det finns också sminkspeglar som säljs med en dimmer och då kan man reglera intensiteten på ljuset vilket är mycket praktiskt. Om man till exempel använder spegeln direkt efter man har vaknat så kan ljuset ibland upplevas som lite för starkt, då kan det vara bra att man kan dra ner intensiteten litegrann för att sedan successivt dra upp ljuset i takt med ögonen vänjer sig.

Mindre bra aspekter med en sminkspegel

Som med alla produkter så finns det även nackdelar med sminkspeglar. De flesta sminkspeglar måste göras rent flera gånger i veckan. De drar åt sig damm från smink och puder och blir därför lätt smutsiga. Det kan vara smidigt att köpa en speciell dammvippa som du bara använder till din sminkspegel.

Parfym

Den som är intresserad av parfym känner säkerligen till Creed. De har butiker i städer som London, Paris och New York samt i Kuwait och Dubai. Därutöver har de stånd hos olika återförsäljare över hela världen. Ett annat välkänt märke är YSL, som visserligen inte bara gjort parfym, även om det har varit och är en betydande del av deras verksamhet. I den här texten kan du läsa om några av världens mest kända parfymer.

Creed

Creed blev känt på riktigt i mitten av 80-talet. Produkten som skapade genombrottet var Green Irish Tweed, som skapades av Olivier Creed, en av de mest tonsättande figurerna bakom varumärket. En annan mycket framgångsrik doft har varit Aventus, som lanserades år 2010. Talespersoner har sagt att det är just den här doften som gjorde det möjligt för Creed att öppna sin egen butik i New York, på en eftertraktad adress.

Yves Saint Laurent

Yves Saint Laurent, eller YSL som det brukar förkortas, säljer förutom parfymer även skor, handväskor, kläder och olika typer av accessoarer. Deras produkter är kända som lyxiga och har ofta ganska höga priser. Det har dock inte alltid gått spikrakt uppåt för YSL. Under tidigt 70-tal fick han till exempel stark kritik från amerikanskt håll, efter att ha lanserat en kollektion som delvis inspirerades av kläderna som bars under andra världskrigets Paris. Vid ett annat tillfälle fick han motta en hel del ris, när han lanserade en parfym med namnet Opium. Kritiken låg i att han uppmuntrade till bruk av narkotika, vilket har dementerats av företaget själva.

Diesel

Diesel är kanske mest kända för sina kläder, men har lanserat flertalet populära parfymer. Det italienska företaget har sitt huvudkontor i Bragenze, i Italien, men har butiker över hela världen. Förutom parfym och kläder säljer de till exempel också skor och accessoarer. Det finns flertalet undergrupperingar när det kommer till deras kläder. Till exempel finns det Diesel Black Gold och Diesel Kid, där den sistnämnda är för barn (precis som namnet avslöjar).

250 år

Creed har en gedigen historia bakom sig och har i över 200 år varit stilbildare inom parfym. I dagsläget är det sjunde generationens arvingar som driver verksamheten. För att inhandla Creed parfym i Sverige rekommenderar vi Cedvard som är en av mycket få auktoriserade återförsäljare av exklusiv parfym från varumärket Creed. Bland de olika parfymerna är Creed Aventus kanske den mest välkända. Doften är tänkt att återspegla framgången, visionen och styrkan hos kejsaren Napoleon!

hår

Önskar du förlänga håret finns flera metoder att välja på. Ett enkelt och billigt sätt är att köpa Clip On hår. Det passar utmärkt när löshåret enbart ska användas under kortare perioder eftersom det så snabbt kan appliceras och tas bort. På löshårsdelarna finns mycket små clips monterade. Det är dessa som sedan används för att applicera löshåret på befintligt hår. Löshåret kan köpas i flera olika längder. Är det första gången du använder Clip On hår finns en fördel att prova med olika längder för att känna efter vad du är bekväm med. Samtidigt är priset för detta löshår relativt lågt vilket gör att flera längder kan köpas och varieras mellan.

Framförallt är Clip On hår prisvärt med tanke på att man själv kan applicera det med gott resultat. Det finns exempelvis löshår med keratinfäste vilket appliceras med värmetång. Det går också att göra på egen hand även om många väljer att gå till frisör – med en betydligt högre kostnad. Det kan låta som att appliceringen ska skada befintligt hår men så är det inte. Clipsen är skonsamma och gör ingen åverkan på ditt hår.

Vem passar Clip On för?

Har du aldrig haft hårfärgning tidigare kan det vara en fördel att just börja med denna sort. Detta eftersom du kan applicera det på några minuter och lätt prova dig fram vilken längd som passar dig. Blir det inte bra kan du snabbt och enkelt byta.
Men även de som ofta använder löshår kan med fördel köpa Clip On. Detta eftersom det ger en naturlig look och ger det resultat som många eftersträvar när man vill ha löshår.

Kan håret klippas och stylas?

Ja, håret kan hanteras precis som vilket hår som helst. Börja med att applicera det och hantera det sedan som annat hår.

Vad ska man tänka på?

För det första är det färg och nyans. Ska det vara blandade färger eller smälta in exakt mot din nuvarande hårfärg? Andra steget är att välja kvalité. Här är det en fördel om man utgår från sitt vanliga hår och känner på hårstråna. Är de grövre eller mjukare? Sträva efter att ha samma struktur på löshåret. Det samma gäller om du vill ha rakt eller lockigt hår.

Damcykel

Tips för att köpa damcykel

Är det dags för en ny cykel? Om du vet att du vill ha en klassisk damcykel och till exempel pendla med jobbet med, har du det mesta redan avklarat. Det är nämligen ofta cykeltyp och användningsområde som är de mest avgörande faktorerna för ett cykelköp – oavsett om det är en herr- eller damcykel det är frågan om. Samtidigt finns dock dammodeller i många olika variationer.

Den klassiska ”tantcykeln”

Tantcykeln har ett utseende som de flesta förknippar med damcyklar sedan långt tillbaka. Ofta brukar det finnas en korg framme och en pakethållare därbak. Vidare brukar styret vara relativt högt, samtidigt ramformen är rundad och har ett lågt insteg.

Fördelen med det låga insteget är att cykeln är mycket lätt att stiga på och av. Nackdelen med konstruktionen är att cykeln kan bli relativt trögtrampad, speciellt när det blåser stark motvind eller när du ska cykla i uppförsbacke. Tänker man rent tekniskt är den här modellen inte särskilt välkonstruerad, men många uppskattar utseendet och de goda möjligheterna till packning under färd.

Sportigare modeller

Det finns mängder av modeller som kombinerar den klassiska damcykeln med mer sportiga modeller. Många anser att det här är en optimal cykel för vardagsbruk. Packningsmöjligheterna finns fortfarande där, samtidigt som ramkonstruktionen gör cykeln mer lättrampad än klassiska tantcyklar.

Dessa typer av modeller har många fördelar för såväl kvinnor som män. Det är enkelt att skjutsa småbarnen på pakethållaren, samtidigt som korgen där fram kan ta ganska mycket last. Det är dock viktigt att inte tänka på att lasta framkorgen med allt för tunga grejer. En väldigt tung matkasse, till exempel, kan eventuellt ställa till problem beroende på modellens konstruktion och cykelns skick överlag.

En sportig dammodell kan alltså egentligen ses som en bra unisex-cykel. Samtidigt är det svårt för cykeltillverkare att anpassa sig efter detta. En cykel som ska passa både långväxta män och kvinnor är svår att konstruera på ett bra sätt. Därför passar de ofta bättre kvinnor – åtminstone i nuläget. Om cykeltillverkare tar större hänsyn till det här framöver återstår att se. Dock bör man kunna konstatera att viss efterfrågan finns, åtminstone.

Kosttillskott

Dessa kosttillskott kan öka effekten av BCAA

Många kroppsbyggare och andra personer som tränar glömmer bort att kombinera intaget av BCAA med andra kosttillskott som kan leda till ett ännu bättre resultat. Här tittar vi närmare på några av de kosttillskott som kan öka effekten av kosttillskottet BCAA.

Ämnen som ökar effekten av BCAA

Krom

Genom att ta krom som kosttillskott kan du öka ditt insulins effektivitet. Insulin är ett hormon som består av 91 olika aminosyror och tillverkas i bukspottkörteln. Insulin är den allra viktigaste faktorn för muskeluppbyggnad. Genom att tillföra din kropp krom ökar proteinsyntesens hastighet, vilket leder till att fria aminosyror i blodet kan tas upp av cellerna. Det hämmar även proteinnedbrytningen inuti cellerna. Krom är därför ett måste för dig som vill maximera effekten av din BCAA-shake eller -dryck.

 Blotin

Blotin är en viktig B-vitamin som har en viktig roll i proteinsyntesen samt tillverkningen av glykogen.

Vitamin B6 och Zink

Zink är det ämne som reglerar ditt insulin och samarbetar med vitamin B6 i detta arbete. Vitamin B6 är också viktigt för förbränningen av aminosyror. De tränande personer som äter en kost med höga halter av aminosyror behöver tillföra kroppen ytterligare halter av detta vitamin. För att aminosyrorna ska kunna transporteras till cellernas inre är det viktigt att intaget av vitamin B6 är tillräckligt. Därför bör du som tränar ta vitamin B6 och zink som kosttillskott.

Vitamin B12

Vitamin B12 är ett annat vattenlösligt näringsämne som spelar en viktig roll vid förbränningen av protein samt syntesen av aminosyror. Detta är två anledningar så goda som några andra att ta denna vitamin som ett kosttillskott.

Så mycket BCAA bör du ta

Genom att ta 4 till 8 gram BCAA före ditt träningspass och motsvarande mängd efteråt är optimalt. Mindre mängder kan förvisso vara effektiva men för att främja återhämtningsprocessen och öka din prestationsförmåga behöver du sannolikt ta en högre dos. Tar du BCAA direkt före, och/eller under ett långvarigt träningspass, kan du öka din prestationsförmåga med hjälp av detta kosttillskott. Du kan även ta BCAA i samband med en måltid efter träningen eller som en återhämtningsshake för att fylla på med grenade aminosyror i dina muskler.

Ansiktshår

Olika sorters mustascher

Idag kan man både se skägg och mustascher på modemedvetna män. Innan hade mustaschen stigmat om att vara gammalmodigt, gubbigt och inte alls något för unga, framgångsrika killar. Dagens mode visar det motsatta: Män i alla åldrar med olika bakgrunder, yrken och stilar skaffar sig mustascher. Särskilt bland så kallade hipsters har mustascher i alla dess former blivit trendigt och modernt. Alla som kan skaffar sig en mustasch. Det finns flera olika stilar och former att välja mellan bland mustascher, så man måste absolut inte se ut som alla andra eller begränsa sig. Här listar vi några av dem!

Några typer av mustasch

Det finns tusentals typer av mustascher och bara din fantasi sätter stopp för hur du ser ut. Ett exempel är “Handlebar” och det är en riktigt hipster mustasch! Man har hår över läppen och låter utkanterna av mustaschen ha lite längre hår. Dessa kammar man uppåt och snurrar så att man ser ut som den stereotypa fransosen. En annan mustasch kallas “Pornstache”. Även om namnet kanske inte är så attraktivt är mustaschen lika trendig som alla andra mustasch typerna! En “Pornstache” är en mustasch, som innebär mycket hår över läppen. Man kammar håret nedåt mot läpparna. “The Zappa” är en variant som innebär hår över läpparna och på en liten plätt under läpparna. Biten under läpparna har formen som en trekant. “Moustach” är den klassiska mustasch typen. Det är hår över läpparna som man kammar åt båda sidorna. I mitten bildas en bena eftersom håret delas åt där åt två olika sidor. Hur vill du att din mustasch skall presentera dig? Med en generös skäggväxt har du många alternativ att visa vem du är genom denna speciella ansiktsdetalj. Det är något som verkligen sticker ut.

Att raka sig när man har mustasch

Män har hårväxt i hela nedre delen av ansiktet: Kinder, hals, haka och över läpparna. För att få en mustasch måste man raka av håret på alla delar förutom över läpparna. Att raka sig kan vara jobbigt och det är viktigt att göra det rätt. Ansiktets hud är känsligt och när man drar rakblad över det irriteras det. När man använder sig av raktvål så slipper huden irriteras. Raktvål är som raklödder: Det börjar löddra och skapar en skiljevägg mellan rakbladen och huden. Med andra ord ser raktvålen till att du kan skaffa dig en mustasch samtidigt som du tar hand om resterande ansiktshud.

Hudvård

Vad är micro needling?

Micro needling är en metod för behandling av huden som innebär att små nålar används för att skapa hundratals små, osynliga hål i det översta lagret av huden. Det kanske inte låter särskilt lockande att genomgå denna behandling, men faktum är att det inte alls är så farligt som det låter. Du kan utföra behandlingen på egen hand med hjälp av en dermaroller, och behandlingen är i princip fri från smärta men väldigt effektiv.

De små sår som skapas genom micro needling stimulerar kroppens naturliga läkningsprocess, vilket ger en omsättning av celler i huden och en ökad produktion av kollagen och elastin. På så sätt kan denna behandling såväl förebygga tecknen på åldrande som att omvända symptomen. Micro needling fungerar på samma sätt som laserbehandlingar, den främsta skillnaden är att du skadar huden med hjälp av ett mekaniskt verktyg istället för att använda ljus eller värme för att göra detsamma.

Micro needling kan minska dina rynkor

Det som får många människor att börja med micro needling är behandlingens förmåga att stimulera en ökad produktion av elastin och kollagen. Dessa bägge ämnen förekommer naturligt i huden och är nycklarna till en fräsch och ungdomlig hy. Vissa läkare menar till och med att detta är den mest effektiva metoden för att stoppa åldrandet och förebygga uppkomsten av rynkor.

Med hjälp av micro needling kan du stimulera bildandet av nya hudceller. Efter bara några behandlingar kommer du kunna se en minskning av rynkor i pannan. Detta är en av anledningarna till varför vi och många andra gillar denna metod – du kan dra nytta av kroppens egna läkningsmekanismer för att få ett naturligt resultat. Vid behandling av rynkor bör du inte använda nålar som är längre än 1,5 millimeter.

Micro needling gör dina skönhetsprodukter mer effektiva

Du känner förmodligen inte till detta, men endast 4 till 8 procent av de dyra krämer du använder på huden når faktiskt ner på djupet i huden. Detta är ytterligare en anledning till att micro needling är så tilltalande – genom att öka hudens upptagningsförmåga av skönhetsprodukter når dina krämer de undre lagren av huden på ett mer effektivt sätt.

hår

När man blir äldre finns det en hel del saker som kan hända med kroppen. Vissa har anlag för håravfall vilket givetvis kan vara svårt att hantera, och andra får rynkor eller dåliga tänder, vitt hår och liknande. Det finns en rad olika tecken som avslöjar hur gammal man är, och jakten på ungdom verkar inte känna gränser. För de som blir av med sitt hår, kan en hårtransplantation vara lösningen. Det är förvisso någonting som kostar en hel del pengar, men det kan ge ett riktigt fint resultat som faktiskt håller under lång tid. Jag har väldigt dålig inblick i världen som rör hårtransplantation, men en vän till mig har under många år funderat på om han skulle ge sig in på denna bana och faktiskt boka tid. Det har hittills inte blivit någon hårtransplantation för hans del, men vem vet hur det kommer att bli i framtiden?

Hårtransplantation

På internet kan man hitta en hel del företag som erbjuder hårtransplantation, men det är långt ifrån alla som känner sig bekväma med att bara läsa om behandlingen. Vissa har önskemål om att få komma till den plats var behandlingen utförs för att i lugn och ro tala med de som utför ingreppet. I vårt samhälle finns det en hel del kurer för allting man kan tänka sig. Det gäller inte bara för saker i stil med hårtransplantation, utan om alltifrån borttagning av rynkor, till blekning av tänder, hår och annat. Vår kultur har i mångt och mycket kommit att präglas av estetiska förutsättningar, och är man snygg kommer man längre hävdar vissa studier som gjorts. För att komma i kontakt med någon som utför hårtransplantation och på det viset få bukt med sina oroskänslor, kan man söka på internet eller i tidningar. Internet har en hel del information om ingreppet, och de flesta företag i branschen har förmodligen en hemsida var de förklarar vad det är som gör dom till det bästa valet. Det är i slutänden alltid upp till var och en hur och vad man skall göra, men har man bestämt sig för att boka tid för en hårtransplantation bör man självklart sätta sig in i vad det är som görs och vilka resultat man kan förvänta sig både på kort och lång sikt. Som mycket annat är en hårtransplantation en investering man kan göra i sig själv. Om det är värt det kan bara du svara på.